Журнал капитана Дарк, U.S.S. Twilight (twilightday) wrote,
Журнал капитана Дарк, U.S.S. Twilight
twilightday

Три напитка для быстрого похудения. Рецепты

Френдам, а особенно - френдессам, желающим после долгой, нудной, обжирательной зимы стать чуть-чуть легче и стройнее - посвящается сей пост)
Я пока не пробовала, кто попробует - напишите, что почувствовали)


Оригинал взят у grimnir74 в Три напитка для быстрого похудения. Рецепты
напитки

Пришла весна и вместе с ней - непреодолимое желание похудеть и выглядеть свежо после "зимней спячки". Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов напитков для бодрости и энергии, которые легко приготовить дома и которые помогут в борьбе за идеальное тело.

Витаминный коктейль для похудения 1

Вам понадобится: замороженные ягоды - черная смородина, клюква, бананы, апельсиновый сок, 2 столовые ложки йогурта, зеленое яблоко, стебелек сельдерея.

Ингредиенты смешайте, поместите в блендер на 20 секунд - готово. Коктейль следует сразу же выпить. Он зарядит вас бодростью и очистит организм.

Витаминный коктейль для похудения 2

Вам понадобится: ананас, маракуйя и грейпфрутовый сок.

Коктейль прекрасно стимулирует пищеварение и очищает организм. Положите в блендер 150 г свежего ананаса, взбейте, затем добавьте сок грейпфрута и взбейте. Перелейте в стакан и добавьте маракую.

Витаминный коктейль для похудения 3

Вам понадобится: курага, банан, йогурт, апельсиновый сок.

Богатую клетчаткой курагу замочите на ночь в апельсиновом соке, утром взбейте в блендере и добавьте лимонный сок по вкусу, пишет Beauty.ua.
Источник




Tags: журналы, интересное!, ффффкусно)
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments